Pregunta: Un terapeuta no musulmán me diagnosticó un Trastorno Narcisista de la Personalidad. Como no puedo amarme a mí mismo y estoy obsesionado con los elogios de los demás para nutrir mi autoestima, no entiendo realmente cómo amar a los demás. Mis padres y compañeros nunca me aceptaron de niño; Me convertí en un marginado, me consideraba indigno y creé una persona falsa pero grandiosa que merecía amor y afecto. Asumí este personaje como mi «verdadero yo» y lo reflejé a mis amigos y familiares para ganar aceptación. Me encanta esta persona falsa y grandiosa y lleno mi vida con logros extremos e increíbles que atraerán la atención de los demás, pero realmente me odio.

¿Cómo puedo amar a los demás si no puedo amarme a mí mismo? Veo a los demás como valiosos, teniendo la capacidad de proporcionarme autoestima a través del elogio y la atención (a veces incluso la atención negativa); de lo contrario, son inútiles. Su atención me demuestra que existo.

En el Islam, teóricamente, nuestro gran amor por Dios nos motiva a seguir Sus mandamientos y llegar al Paraíso. Sin embargo, Dios no nos alaba ni nos da retroalimentación inmediata por seguir Sus mandamientos; por lo tanto, falta el suministro narcisista para mi autoestima cuando trato de seguir el Islam y, como resultado, me siento deprimido/desmotivado.

¿Cómo se supone que debo amar a Dios? Lo he intentado tanto, he buscado Sus 99 atributos y estudiado la religión, pero aparentemente el amor es un concepto extraño para mí. ¿Cómo se supone que debo someterme de todo corazón a la religión del Islam cuando mi propia personalidad no sabe amar? Odio mi narcisismo y quiero deshacerme de él para poder realmente amar a los demás, y especialmente a Dios. Odio estar constantemente preocupado por cómo me ven los demás, y el hecho de que soy realmente un FALSO me perturba profundamente. ¿Cómo puede ayudarme el Islam a superar mi narcisismo para poder encontrar mi verdadero ser y mi verdadero amor?

 

EN LA RESPUESTA DE ESTE ASESORAMIENTO:

• Ser consciente de ti mismo como el alma que eres eternamente es el comienzo de ser consciente de tu conexión con Dios.



• Continúa leyendo los 99 nombres de Dios. Absorberás en tu conciencia acerca de cómo Dios crea, protege y sostiene tu alma.



• Consuélate; todos luchamos con el narcisismo hasta lograr este estado de conciencia.

As-Salam `Alaykum (la paz sea contigo),

Realmente puedo sentir tu soledad y tu dolor. Es probable que también seas muy crítico contigo mismo. La cuestión central para alguien que sufre de narcisismo es el sentimiento constante de que «no soy lo suficientemente bueno».

Es cierto que nuestras personalidades están formadas según lo que experimentamos en los entornos en los que crecemos. Sin embargo, la personalidad no es «fija», y una vez que se cura la herida del narcisismo, puedes compartir con otros y dar y recibir amor genuino con otros seres humanos.

Una vez que realmente te sientas «lo suficientemente bueno», ya no dependerás de fuentes externas de validación. La tranquilidad constante y el elogio de los demás es una forma de validación. Es por dentro que tendrás la sensación de ser «lo suficientemente bueno», y ya no te preocuparás por lo que otras personas piensen de ti.

Esta confianza en el interior se forma con el tiempo con el esfuerzo consciente de reprogramar la voz crítica constante que está en tu propia mente y aprender a cambiar tus pensamientos y tu proceso de pensamiento. Combina esto con alguna experiencia de ser aceptado incondicionalmente por compañeros amorosos, y tu ser interior cambiará. Una vez que se haya producido este cambio, serás una persona diferente y tu personalidad cambiará. No te sentirás tan solo. Podrás formar conexiones genuinas con otras personas y mantenerlas.

La autoestima no es lo mismo que el amor propio. Estimarse a uno mismo no siempre es algo bueno. Estar conectado con tu propia alma es la respuesta. Este es el comienzo del verdadero amor. Ser consciente de ti mismo como el alma que eres eternamente es el comienzo de ser consciente de tu conexión con Dios.

Una vez que alcanzas este estado de conciencia, todo es hermoso. Eres feliz cuando no estás enfocado en ti mismo, sino más bien cuando tu atención está en la belleza de Dios. El aprecio por la hermosa creación de Dios se hinchará en tu corazón y creará una desbordante pasión por la vida y amor por toda la creación. Esto es amor puro.

Todos luchamos con el narcisismo hasta lograr este estado de conciencia. La mayoría de nosotros, incluido yo mismo, no mantenemos este estado de conciencia en todo momento. Pero los momentos en los que sí estamos conscientes pueden eliminar años de programación que nos ha estado afectando negativamente y evitando que experimentemos la alegría que Dios puso en nuestras almas desde el comienzo de nuestra creación.

La verdadera sumisión a Dios solo se puede lograr cuando eres consciente de tu esencia interior, de ti mismo como alma y ser espiritual que vive en esta tierra. Una vez que alcances este nivel de conciencia, naturalmente buscarás mantenerte conectado con Dios. Esto es natural. Este es también nuestro estado natural y puro de ser. En este estado de ser, tu propia voluntad está naturalmente alineada con la voluntad de Dios. Esta es la verdadera sumisión a Dios.

Continúa leyendo acerca de los 99 nombres de Dios. Absorberás en tu conciencia acerca de cómo Dios crea, protege y sostiene tu alma. Te darás cuenta de cómo vive tu alma en un estado de dicha cuando está conectada con Dios. Entonces sentirás amor genuino. Cuando alcances este estado del ser, tendrás el Amor de Dios, y serás inspirado a expresar ese amor a todos los seres humanos. Es natural. No hay nada «especial» en las personas que experimentan la vida a este nivel. Todos llegaremos a este lugar eventualmente. Abandona el conflicto, y tu camino se hará más fácil y no sufrirás tanto.

Rezo para que mis palabras te hayan brindado consuelo. Un día a la vez.

 

Fuente: About Islam