«Як припинити турбуватися і почати жити?»
1. Віра в Аллага та вчинення благодіянь.
Віра сприяє тому, що людина стає терплячою, невибагливою і задовольняється тим,
чим наділив її Всевишній Аллаг.
2. Добре ставлення до творінь Аллага, яке проявляється як у слові, так і на
справах.
Адже добро породжує добро і винищує зло.
3. Зайнятість корисними справами чи знаннями.
Адже це відверне твоє серце від того, що тебе турбує.
4. Думай про сьогоднішній день.
Не засмучуйся про те, що вже позаду, і не займай свої думки про те, що станеться.
Пророк (нехай благословить його Аллаг і вітає) просив у Аллаха захисту від суму та
занепокоєння.
5. Часте вимовлення слів згадування Всевишнього Аллага.
Адже згадування Аллага заспокоює серце і вселяє у нього умиротворення.
6. Роздуми про явні і неявні блага, даровані Аллагом.
Адже це робить людину вдячною і вона забуває про всі занепокоєння.
7. Дивись на того, хто в більш гіршому стані, ніж ти.
Адже це стане причиною того, що ти будеш вдячним Аллагу за те, що маєш, і це
позбавить тебе смутку і занепокоєння.
8. Забудь про те, що було.
Те, що було, не повернути. А переживання про минуле – лише божевілля та марна
справа.
9. Звертайся до Всевишнього Аллага з благанням.
Наприклад, звернення до Аллага з благанням про те, щоб Він привів до ладу твою
релігійність, життя мирське та життя останнє – як сказано про це у хадисі.
10. Готуйся до найгіршого, з можливих результатів.
Якщо тебе спіткало нещастя, то передбач найгірший, з можливих, варіант розвитку
подій, адже даний крок стане причиною полегшення стану, якщо це все ж таки
відбудеться. Якщо ж це станеться, то прагни усунути цю проблему.
11. Не займай себе порожніми мріями та уявами.
Ці ілюзії можуть призвести до поганих думок, і можуть стати причиною
несприятливих наслідків. Крім того, вони – причина занепокоєнь та недуг.
12. Нехай твоє серце спирається на Аллага і сподівається на Нього.
«Хто сподівається на Аллага, тому Його достатньо».
13. Відносись терпляче до помилок інших людей, і – неприємностей, що походять
від них.
Всі люди мають недоліки або риси, які тобі можуть бути неприємні. Ти ж подивися на
них з іншого боку (гарного боку).
14. Не звертай уваги на дрібниці та незначні події.
Якщо ти привчаєш себе з терпінням переносити нещастя і важкі ситуації, то до
незначних подій ти маєш ставитись із ще більшим терпінням.
15. Життя коротке.
Справжнє життя, незважаючи на його швидкоплинність, – щасливе та повне
умиротворенням. Так не вкорочуй її ще сильніше своїми переживаннями і роздумами
про біди, що трапилися.
16. У більшості занепокоєнь і тривожностей немає підстав і вони є уявними.
Багато чого з того, про що ти переживав - не відбулося. Тому не дозволяй уявним
припущенням здобувати гору над тим, щодо чого припущення сильніше.
17. Не засмучуйся через образи, які тобі завдають люди.
Насправді ці образи шкодять лише тим, хто їх завдає. Однак якщо ти надаватимеш
цьому значення, то шкода торкнеться і тебе.
18. Твоє життя відповідає твоїм думкам.
Якщо твої думки будуть зайняті тим, що принесе тобі користь у релігії чи у справах
мирських, то життя твоє буде добрим і щасливим. Якщо ж ні, то результат буде
відповідним.
19. Не чекай подяки від людей.
Якщо ти зробив добро комусь, і не важливо чи зобов‘язаний ти перед ним чимось чи ні,
то твоє добро має бути між тобою та Аллагом. Тому не звертай уваги на відсутність
подяки з їхнього боку.
20. Займи себе тим, у чому є для тебе користь.
Шкідливі заняття призводять тебе до смутку і занепокоєння, то ж займися корисними
справами.
21. Не відкладай свої справи та вирішення проблем.
Якщо ти не вирішуватимеш їх одразу, то вони накопичаться, і таким чином ти не
зможеш виконати поставлене завдання.
22. Розстав пріоритети.
Почни виконувати завдання від міру та ступеня їх важливості. Вибери ту справу, яка
тобі подобається, щоб тебе не здолала нудьга. Радься з компетентними людьми, адже
той, хто радиться, не шкодуватиме.
Більше цікавого та корисного ви можете знайти на сайті
www.alsarhaan.com
